Jugend Basketball & Individuelle Defense

Die meisten Menschen werden im Basketball interessiert, weil sie zu dribbeln und schießen wollen, und zwar, das sind grundlegende Elemente des Spiels. Allerdings müssen Sie, um den Ball haben und die Art und Weise erhalten sie durch spielen Verteidigung. Sie müssen sich das andere Team von Scoring häufiger zu stoppen, als sie zu stoppen, das Spiel zu gewinnen, wenn es nicht so, wie es so viel Spaß scheinen mag, ist die Verteidigung ebenso wichtig wie die Offensive.

Jugend Basketball Trainer müssen ihre Spieler auf diese Tatsache zu verkaufen, und erhalten alle auf der gleichen Seite. Eines der besten Verkaufsargumente ist: ersticken Verteidigung führt zu einfach beleidigt. Die meisten der Highlight Reel, Start-from-the-line-Foul Dunks, die Sie sehen, sind das Ergebnis der stiehlt. Je mehr Druck Sie setzen auf Angriff des Gegners, desto mehr werden Sie sie tragen sich über den Verlauf des Spiels, und das führt zu leichter Offensive Chancen. Die Quintessenz ist, dass Siegerteams gute Verteidigung zu spielen, und Nachwuchsspieler müssen verstehen, dass sie bereit sein, die Zeit und Mühe in eine kontinuierliche Verbesserung ihrer individuellen Basketball defensiven Fähigkeiten investieren müssen. Defense dreht sich alles um Herz-und Arbeitsethik.

Ob Sie spielen Mensch-zu-Mann-Verteidigung oder der Zone, gibt es ein paar einfache Faustregeln, die Sie benötigen, um im Auge zu behalten. Hier sind einige konkrete Tipps Defensive Basketball zu erinnern, aber vor allem jeder im Kader muss ein hohes Maß an Energie, Willen, Disziplin zu halten, und sich während der Arbeit als Team zusammen.

Im Folgenden finden Sie einige Tipps für die richtige Basketball Shooting-Techniken sowie Spaß Bohrer für die Praxis Ihrer Jugend Basketball-Teams. Dort finden Sie auch weitere kostenlose Basketball Skills & Drills Videos und Tutorials online auf Websites wie Weplay.com.

Jugend Basketball Individuelle Defensive Tipps

Wissen, wo der Ball ist zu allen Zeiten
Rechnen Sie der nächste logische Pass
Wenn die Verteidigung einen Ball Handler zu halten, die Beine angewinkelt und schieben - don't cross Ihre Beine
Watch der Brust den Ball Handler, ihren Augen nicht
Im Übergang ist Ihre erste Priorität, um den Ball zu stoppen
Helfen Sie Ihre Teamkameraden und drehen, wenn sie aus sind von der Lage
Kommunizieren Sie mit Ihren Kollegen - rufen nimmt und Switches

Jugend Defensive Basketball Drills

Shuffle Drill
Haben die Spieler Line-Up auf dem einen halben Gericht Linie und steigen in die richtige defensive hocken. Knie gebeugt werden sollte, und der Verteidiger der Kopf sollte immer niedriger sein als der Leiter der Dribbler mit seinem oder ihrem Gewicht nach hinten, so dass sie eine flexible Sinne der Balance zu halten. Der Trainer dribbelt auf der einen Seite und das Team reagiert, nachdem der Ball mit der richtigen Technik Defensive, und dann geht er auf die andere Seite, und klicken Sie dann zurück, vor, das Mischen der Muster. Die Verteidiger sollten Intensität zu erhalten und nie über die Beine oder den Rücken kehren, den Ball zu.
Full Court One-on-One
Spieler bilden zwei Zeilen, eine für die Verteidigung und das andere für Dribbler. Sie starten in einer Ecke des Hofes und der Dribbler versucht, seinen Weg durch den Hof zu machen, als der Verteidiger versucht, vor der Offensive bleiben Spieler mit der richtigen Defensive. Jedes Mal, wenn der Dribbler, der Verteidiger geht er oder sie wartet auf die Verteidiger, um wieder in die richtige Position und sie weiter, bis sie das Ende erreicht Linie auf der anderen Seite des Hofes, wo sie die Rollen wechseln und wieder in die andere Richtung.

Artikel Quelle: http://de.articlesnatch.com

Über den Autor:
Von Trevor Sumner, der für Weplay.com, ein Jugend-Basketball-Gemeinschaft zu den Eltern gewidmet, Trainer und Sportler die Tools und Informationen, um die Liebe des Spiels zu feiern. Weplay.com hat eine der umfassendsten, befreit Basketball Bohrer Bibliotheken in seiner aktiven Basketball-Gemeinschaft.

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