So You Want Easy Six Pack Abs?

Ich bekomme diese Frage von Jungs die ganze Zeit. Was ist der einfachste Weg zu Six Pack abs zu bekommen? In diesen Tagen Ich versuche, nicht zu ärgern aussehen, aber ich zugegebenermaßen nicht über ein gutes Pokerface. Ich sofort wissen, dieser Kerl sucht eine schnelle Lösung, eine magische Pille, perfekt ab ausüben kann, oder top-secret Diät-Plan, die sich in diesem Gebäude Lazy Bastard six pack abs Nacht wird. Diese Art der Clown kann nicht wirklich ernst zu sein.

Ja, das scheint hart, aber ich nie verbalisieren dieses Selbst-talk Kommentar. Als Antwort auf seine Frage, pose ich ein paar Fragen von meinen eigenen.

1. Was ist der einfache Weg um reich zu werden?

2. Was ist der einfache Weg, um die perfekte Tasche 10 im Chat sie mit ihren Freundinnen in der Ecke?

3. Was ist leicht, ein guter Vater?

Das Gespräch dauert in der Regel einen U-Turn an dieser Stelle, weil der Kerl das Glaubenssystem angefochten worden ist. Alles, was wert vollbringen wird nicht leicht sein wird. Wie viele Menschen würden mit Ihrer Fähigkeit, eine Packung Kaugummi kauen zu öffnen und ein Stück beeindruckt werden? Genau. Nun, da die Kevin, der Traum Zertrümmerer, verursacht hat alle die Verlierer auf die Seite zu verlassen, let's talk about riss bekommen.

"I Have All The Answers"

Das ist, was einige Fitness-Gurus und Ernährung ab nutrtionist Sie glauben würde. Jungs und Mädels, die in ihrem Wunsch, einen Waschbrettbauch haben, ehrlich sind, sind mit Slick-Marketing-Kampagnen bombardiert, dass Ihre "heißen Knöpfe zu drücken". Kundenfang "easy six pack abs" Alles ist ein Angriff auf Ihren Geldbeutel und vollständige Beleidigung Ihrer Intelligenz. Solche tag Linien werden verwendet, um Bücher, ab Maschinen, Diätpläne, verkaufen, was auch immer. Ja, einige hilfreiche Informationen für Sie haben, aber es wird nicht das letzte Wort, ob Sie in Ihrem Six Pack zu bekommen. Du bist!

Was haben Sie erreicht?

Wenn Sie jemals etwas Sinnvolles in Ihrem Leben erreicht haben, können Sie ein Six-Pack an die griechischen Götter Rivalen. Durch die Kanalisierung, dass Engagement, Disziplin und Entschlossenheit, die Sie 80% der Weg dorthin. Für diejenigen unter Ihnen, die noch etwas erreichen haben, fordere ich auf, sich über etwas leidenschaftlicher, bevor er die Bewältigung der immer schwer zu sechs.

You Are What You Eat

Wenn Sie jemals versucht haben, die Entwicklung six pack abs zuvor und nie sah keine Ergebnisse, Sie sind schlechte Essgewohnheiten wahrscheinlich hast du eingeloggt Vergessen Sie die ultra-restriktiv, hollywood Diäten für jetzt. Stattdessen konzentrieren sich auf eine schrittweise Verbesserung Ihrer Ernährungsgewohnheiten im Laufe der Zeit. Dies wird fast vollständig zu eliminieren Junk Food Verlangen widerrufen.

Ab-solutely Don't Work 'Em

Ab Workout-Routinen sind notwendig, um einen starken Kern zu entwickeln. Es gibt kein Weg herum. Ab Ãœbungen sind dem dritten Platz an Bedeutung zu bekommen gerissen abs im Vergleich zu den ersten beiden:

1. Making die Entscheidung, nachdem sie

2. Verbesserung Ihrer Ernährungsgewohnheiten.

Die neueste Waffe In My Arsenal

Ja, ich habe schon sechs Pack abs aber denn ich habe ihnen noch in die Stratosphäre Fitness Gesundheit zu übernehmen. Ich angeworben ein Programm namens Six Pack Quest als Wegweiser, um mein Ziel zu erreichen. Ich bin in der Regel nicht von ab-Systemen beeindruckt aber diese übertrifft viele der beliebtesten 10 mal vorbei. Was Ich mag über den Schöpfer, Vince DelMonte, ist, dass er sich auf die drei Tasten der ich mein Six-Pack: Denkweise, Ernährung zu erhalten, und Bewegung ausgerichtet.